|
F 27
W 50.9
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3340 kcal
|
Vet: 111,45g | Eiwit: 161,12g | Kolhy: 407,56g.
Ontbijt: Pere, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pepe Nero, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Italiamo Medaglioni Basilico e Pinoli. Diner: Panino Bianco Morbido, Grana Padano Grana Padano, Fettina di Vitello. Snacks/Andere: Crownfield Barrette di Muesli, Banana. meer...
|
|
664 kcal
|
Activiteit:
Allenamento schiena e spalle - 30 minuten, Allenamento petto e braccia - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roberto_DIESEL's Gewicht Geschiedenis
|