Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 48,8 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 73,39g | Eiwit: 49,52g | Kolhy: 181,37g.
Ontbijt: Lovilio Gorgonzola Lovilio Dolce, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn, Gimber Gimber Gemberdrank, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Chef Select Vers Sap Sinaasappel Kiwi, Bruiswater. Lunch: Delhaize Delhaize Peppadew Tapenade, Bosto Bosto Rice Toasts Zongedroogde Tomaten, Dulano Frankfurter Worstjes, Sharonfruit. Diner: Liebig Délisoup Thai. Snacks/Andere: Delhaize Rode Druiven Pitloos, Delhaize Kerstomaat, Favorina Favorina Stol met Appel en Marsepein, Havermoutkoekjes. meer...
|
|
3368 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|