Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 32,25g | Eiwit: 89,90g | Kolhy: 233,80g.
Ontbijt: Milbona Magere Fruityoghurt, Effi Confituur, Pagen Krisprolls. Lunch: Quinoa (Gekookt), Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Boni Gekookte Kippenreepjes, AH Snoepgroente Tomaat, AH Gemengde Sla. Diner: Colruyt Everyday Ontvette Ham, Candico Bruine Suiker, Inex Gesuikerde Karnemelkpap, LU Cracotte Volkoren. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, Peren, Quaker Havermout Reep Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|