Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 55,48g | Eiwit: 74,70g | Kolhy: 246,39g.
Ontbijt: 상하목장 유기농 저지방 우유, 귤, 바나나, 꿀, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 이즈니 이즈니 무염버터, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 커피. Lunch: 삶은 계란, 깻잎장아찌, 밥, 풀무원 생청국장, 어묵조림, 일미무침, 풀무원 찌개두부, 가지나물. Diner: 단무지, 김치, 가지나물, 어묵조림, 불고기덮밥. Snacks/Andere: 상하목장 유기농 저지방 우유, 커피, 파리바게트 꽈배기도넛, 귤. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 59 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|