Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4426 kcal
|
Vet: 128,18g | Eiwit: 172,84g | Kolhy: 514,99g.
Lunch: Boni Echte Griekse Yoghurt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Bosbessen, Boni Slagroom 40%, Boni Kruidenboter, Bakboter (Ongezouten), Colruyt Biefstuk Chateaubriand, Gekookte Broccoli (Vers). Diner: Sake, Appeltaart, Sushi. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Bureauwerk - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|