Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 62,12g | Eiwit: 78,53g | Kolhy: 259,95g.
Ontbijt: Délifin Kipfilet Barbecue , Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood, Carrefour Cappuccino Oploskoffie. Lunch: Côte d'Or Witte Chocolade, Meal Kit Lasagne (Zelf Gemaakt). Diner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Geen Merk Speculaas Volgens Grootmoeders Recept, Délifin Kipfilet Barbecue , Tarvo Moutbrood . Snacks/Andere: Geen Merk Speculaas Volgens Grootmoeders Recept, LU Abc Letterkoekjes, Eigenbak Chocoladekoek 18 Cm, M&M's Crunchy Caramel, Céréal Zandkoekjes Natuur, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Côte d'Or Melkchocolade (25g). meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 42 minuten, Rusten - 16 uren en 18 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|