Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 81,90g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 156,88g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Danone Oikos Greek Nature. Lunch: Gebakken Ei, Bruine Boterham. Diner: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Snacks/Andere: Kerststronk, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. meer...
|
|
1721 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofiewinkelmans's Gewicht Geschiedenis
|