Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2013
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 41,11g | Eiwit: 76,16g | Kolhy: 197,36g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), Appelmoes, Vitalinea Yoghurt Kers. Lunch: Oploskoffie (Poeder), 365 Verse Kaas Mager, Radijs, Loempia met Kip of Kalkoen. Diner: Appelmoes, All Seasons Aardappelpuree, Cock's Fresh Paardenvlees Extra Zoet. Snacks/Andere: Nestlé Melk Poeder, Suiker, Senseo Cappuccino Choco, Bounty Bounty, Speculaas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Advocaat, Koffie met Melk en Suiker, Côte d'Or Chocolat au Lait, Nestlé Nescafé Select Decaf. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 8 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|