|
Tijdens de feestdagen bijgekomen, had ik niet ingegeven in de app. Maar nu eindelijk terug aan’t afvallen! We komen korter bij de 69... 💪
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 83,43g | Eiwit: 65,26g | Kolhy: 182,15g.
Ontbijt: La Laitière Rijstpap. Lunch: Colruyt Everyday Beschuiten, Vleessalade, Berliner Bol met Vanille Vulling. Diner: Chateaubriand, Becel Smeerboter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Spinazie Met Roomsaus, Solo Solo Bakken en Braden. Snacks/Andere: Lay's Naturel, Côte d'Or Double Lait. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|