Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 72,34g | Eiwit: 67,19g | Kolhy: 241,98g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Everyday Havermout, Calve Pindakaas, Halfvolle Melk, Banaan. Lunch: Griekse Yoghurt, Zwarte Olijven, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Barilla Penne van Linzen. Diner: Tomatenpuree, Courgette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Appel. Snacks/Andere: Storck Merci, Pindakaas, Dadel, Carrefour Discount Rijstwafel, Banaan, Boni Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|