Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
135,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 55,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 70,94g | Kolhy: 107,75g.
Ontbijt: Kruidvat Shake Vanille. Lunch: Weight Care 12-Uurtje Karamel. Diner: Vita D'or Zonnebloemolie, Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik), Paprikapoeder, Jumbo Ceasar Salade, Bloemkoolrijst, Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Dirk Kipfilet. Snacks/Andere: Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Wasa Glutenvrije Cracker, Dirk Runderrookvlees. meer...
|
|
3725 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wii Fit - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenneke-b's Gewicht Geschiedenis
|