|
F 26
W 51.8
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3335 kcal
|
Vet: 107,66g | Eiwit: 160,73g | Kolhy: 409,33g.
Ontbijt: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Milbona Skyr Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: F.Lli Cellino Caserecce 396, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Diner: Panino Bianco Morbido, Star Brodo di Carne Mista, Carote, Patate, Primadonna Olio Evo , Cipolle, Campo Largo Lenticchie Verdi, Rosmarino. Snacks/Andere: Alesto Mandorle Californiane, Milbona Skyr Vaniglia. meer...
|
|
763 kcal
|
Activiteit:
Allenamento schiena e spalle - 30 minuten, Allenamento petto e braccia - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roberto_DIESEL's Gewicht Geschiedenis
|