Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2013
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 43,91g | Eiwit: 90,39g | Kolhy: 188,27g.
Ontbijt: Appelmoes, Pannenkoeken. Lunch: Maredsous Light 14% met Ham, Wit Brood, Knorr Tomatensoep met Balletjes. Diner: Varkenshaas, Everyday Frieten, 365 Verse Kaas Mager, Veldsla. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat au Lait, Chocolade (Puur), Belsy Biscuits Petit-Déjeuner aux Pépites de Chocolat, Suiker, Nestlé Melk Poeder, Luchtige Chocoladetaart, Advocaat, Nestlé Nescafé Select Decaf. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, breien - 2 uren, zingen in sangkoor - 5 uren, Slapen - 11 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|