|
Het was mentaal een moeilijke week. Veel zin in zoet, meer honger en een gevecht met mezelf om overal af te blijven...
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 73,74g | Eiwit: 45,00g | Kolhy: 153,70g.
Lunch: Carrefour Kippenwit met Curry, LU Cracotte Volkoren, Kaas, Alpro Soya Minarine, Aldi Halfvolle Melk, Kellogg's Choco Pops. Diner: Alpro Soya Minarine, LU Cracotte Volkoren, Kaas, Roerei. Snacks/Andere: Siro Chocoladesaus , Banaan, Slagroom (Vol), Aldi Brusselse Wafel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|