|
7:00
体重63.0kg
体脂肪率23.5%
筋肉量45.7kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
23:30
体重63.9kg
体脂肪率21.0%
筋肉量47.9kg
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3557 kcal
|
Vet: 97,84g | Eiwit: 130,17g | Kolhy: 293,05g.
Ontbijt: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: アサヒビール スーパードライ (500ml), ねぎま. Diner: カレーうどん. Snacks/Andere: 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼 並, 生卵, アサヒビール スーパードライ (500ml). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Wow, more lose weights 😬 when I'm trying manage my overeating. 🎊🥳 Congratulations
08 jan 21 door lid: Farzana-
|
@AI@さん＞
Thank you✨
▽°｜ﾉｼ
However, this is a temporary condition and will definitely increase your weight & body fat percentage.
Sometimes I like to eat without worrying about dieting at all.
▽＜｜b✨
09 jan 21 door lid: ヤママユガ
|
Oh, me too. But it's worth it 😉
09 jan 21 door lid: Farzana-
|
@AI@さん＞
wall｜-°｜ﾁﾗｯ
wall｜▽＜｜b✨
wall｜ﾉｼ ｻｯ
09 jan 21 door lid: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
|