Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2013
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 31,34g | Eiwit: 61,49g | Kolhy: 144,91g.
Ontbijt: Kiwi, Bruine Boterham. Lunch: Colruyt Everyday Zilveruitjes, Delhaize Américain Préparé, Soubry Spirelli. Diner: Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Bereide Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 67,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsdw's Gewicht Geschiedenis
|