Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 40,01g | Eiwit: 109,25g | Kolhy: 188,60g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Effi Confituur Woudvruchten, Pagen Krisprolls Golden Wheat. Lunch: Quinoa (Gekookt), AH Magere Spekblokjes, Cherrytomaten, AH Salade Mix. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Droge Spaghetti, Kipfilet, AH Thaise Wokgroenten. Snacks/Andere: AH Roeryoghurt Griekse Stijl, AH Aardbeien, Delhaize Appelsien, Boni Rijstwafels met Melkchocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|