Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 73,88g | Kolhy: 174,85g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Cracker Sesam, Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Aldi Yorkham. Lunch: Heinz Sandwichspread Naturel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Verse Pureersoep Broccoli Spinazie. Diner: Bosui of Lenteui, Tomaten, Rode Paprika, Bonduelle Zwarte Bonen, Bleekselderij, Pompoen, AH Kippendijfilet. Snacks/Andere: Royal Club Tonic Light, AH Nacho Chips Naturel, Heineken Heineken 0.0, Hummus, Zoute Stokjes, AH Snack Tomaatjes , Mitsuba Wasabi Peanuts. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|