Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 46,3 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 91,33g | Eiwit: 62,35g | Kolhy: 130,65g.
Ontbijt: Croamore Croamore Baranjan Style Smoked Sausage, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap. Lunch: Dulano Frankfurter Worstjes, Storck Merci, Dulano Dulano Cervelas Natuur. Diner: Bofrost Bofrost Thai Currysoep. Snacks/Andere: Lion Pop Choc, Sharonfruit, Delhaize Kerstomaat. meer...
|
|
3459 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|