Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 43,42g | Eiwit: 103,71g | Kolhy: 158,99g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo, Vitalinea Yoghurt Framboos, AH Kipfilet met Tuinkruiden, LU Cracotte Volkoren. Lunch: Solo Solo Bakken en Braden, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Quinoa (Gekookt), Colruyt Kipfilet , AH Salade Mix. Diner: Tomaten, AH Americain Nature , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Quaker Havermout Reep Chocolade, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|