Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 46 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 79,82g | Eiwit: 66,34g | Kolhy: 151,22g.
Ontbijt: Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Danone Oikos Appel Kaneel, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Sesanut Brood, Aveve Waldkorn, Gimber Gimber Gemberdrank, Croamore Croamore Baranjan Style Smoked Sausage. Lunch: Dulano Frankfurter Worstjes, Sokołów Sokołów Hot Dog Z Indykiem, Deluxe Salami Specialty Summer Truffles Parmigiano. Diner: Bofrost Bofrost Thai Currysoep. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Delhaize Kerstomaat, Delhaize Rode Druiven Pitloos. meer...
|
|
3470 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|