Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 143,37g | Eiwit: 117,07g | Kolhy: 28,44g.
Lunch: Bereid Gehakt Rund + Varken, Bakboter (Ongezouten), Gekookte Spinazie (Vers). Diner: Lindt Pure Chocolade 99%, Macadamia Noten, Colruyt Chorizo, Boni Comté, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein , Boni Echte Griekse Yoghurt. meer...
|
|
2721 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren en 21 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 29 minuten, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 40 minuten, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|