Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 145,16g | Eiwit: 105,17g | Kolhy: 25,65g.
Lunch: Boni Bio Karneboter, Gezouten Spek, Uien, Ei. Diner: Aardbeien, Lindt Pure Chocolade 99%, Boni Noix de Pécan , Casarelli Mascarpone, Colruyt Chorizo, Boni Comté, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein , Boni Echte Griekse Yoghurt. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur, Bureauwerk - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|