Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 14,91g | Eiwit: 44,63g | Kolhy: 122,57g.
Lunch: Delhaize Ananas, Everyday Verse Roomkaas, Boni Maiswafels, Delhaize Kalkoensalami, Hummus, Volkoren Brood. Diner: Stokbrood, Uien, Sperziebonen, Courgette, Lidl Rundstoofvlees, AH Kleine Krieltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Volkoren Brood, Courgettesoep. Snacks/Andere: Nescafé Cappuccino. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|