Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 64,27g | Eiwit: 60,58g | Kolhy: 215,88g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Carrefour Kipfilet met Gedroogde Tomaten , Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood. Lunch: Boni Prosciutto met Truffel, Colruyt Mix Champignons met Kruiden, Boni Babyspinazie, Boni Ricotta, Boni Ciabatta Stokbrood , Geen Merk Butternutpompoensoep (Zelf Gemaakt, Geconc), Boni Hotelbroodjes. Diner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Carrefour Kipfilet met Gedroogde Tomaten , Boni Prosciutto met Truffel, Tarvo Moutbrood . Snacks/Andere: Geen Merk Frisse Limoncellotiramisu (Zelf Gemaakt), Bolletje Kruidnoten, Geen Merk Chocoladekoek ( Zelf Gemaakt, Groot Model), Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|