Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 52,27g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 278,52g.
Ontbijt: 커피, 찐옥수수, 프리코 에멘탈 슬라이스, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 딸기, 훈제 연어, 건포도, 혼합 견과류. Lunch: 단무지, 탕수육, 짜장면. Diner: 찐옥수수, 상하목장 유기농 저지방 우유, 딸기, 산과들에 한줌견과 오리지널, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드. Snacks/Andere: 커피, 사과. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|