Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 27,06g | Eiwit: 58,94g | Kolhy: 144,83g.
Ontbijt: Appel, Isey Skyr Vanille, Nutella Choco, Crackers. Diner: AH Roomboter, Spruitjes, Kelvin Inktvisringen, Everyday Scampi, Boni Basmati Rijst. Snacks/Andere: Panos Chocoladekoek, Bonbon, Jules Destrooper Amandelbrood, Nescafé Cappuccino. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|