Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 124,50g | Eiwit: 114,61g | Kolhy: 16,70g.
Lunch: Boni Kruidenboter, Bakboter (Ongezouten), Delhaize Groene Asperges, Kipfilet. Diner: Casarelli Mascarpone, Père Joseph Original, Gezouten Spek, Uien, Bakboter (Ongezouten), Rode Paprika, Ei. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Sex - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 50 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|