Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 140,69g | Eiwit: 109,89g | Kolhy: 26,31g.
Lunch: Boni Pavé met Groene Peper , Brugge Vieux Brugge, Colruyt Droge Worst, Boni Droge Worst Puur Varkensvlees , Avocado. Diner: Lindt Pure Chocolade 99%, Macadamia Noten, Boni Pavé met Groene Peper , Brugge Vieux Brugge, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein , Boni Echte Griekse Yoghurt. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 22 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 28 minuten, Zitten - 3 uren, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|