Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 58,09g | Eiwit: 79,39g | Kolhy: 182,75g.
Ontbijt: Groene Thee, Zwarte Olijven, Groene Paprika, Pindakaas, Bruine Boterham, Tomaten, Komkommer (Geschild), Kipfilet, Hardgekookt Ei. Lunch: Augurken, Tomatenpuree, Olijfolie, Komkommer (Geschild), Tomaten, Gekookte Bloemkool (Vers). Diner: Kippenbouillon, Gemengde Diepvriesgroenten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Boni Halfvolle Melk, Banaan, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|