Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 54,47g | Eiwit: 53,42g | Kolhy: 86,66g.
Ontbijt: Pomelo. Diner: Entrecôte (Uiteinde, Vet Weggesneden), Mager Rundergehakt, Carrefour Puree Aardappel, Regalo Augurken Zoetzuur . Snacks/Andere: Sinaasappelen, Appel, Lotus Speculoos (7,5g), Nescafé Cappuccino. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 46 minuten, Joggen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|