Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 43,8 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2973 kcal
|
Vet: 181,90g | Eiwit: 118,71g | Kolhy: 188,90g.
Ontbijt: Delhaize Fourme D'ambert, Gimber Gimber Gemberdrank, Danone Oikos Appel Kaneel, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Aveve Waldkorn, Aveve Sesanut Brood, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Lunch: Dulano Dulano Cervelas Natuur, Sokołów Sokołów Kiełbasa Brocka, Bofrost Pasteis de Nata, Sokołów Hot Dog Z Indykiem. Diner: Sałatka Jarzynowa (Z Majonezem), Sokołów Sokołów Myśliwka. Snacks/Andere: Advocaat, Massari Sambuca, Rum, Lychee. meer...
|
|
3550 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|