Merysom's Logboek, 26 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
59,5 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 december 2020:
1139 kcal Vet: 37,22g | Eiwit: 34,87g | Kolhy: 159,46g.   Ontbijt: Président Crème de Camembert, Everyday Kipfilet, Everyday Magere Verse Kaas, Clean Foods Aardbeien Confituur Confituur, Biofood Maiswafels, Albona Volkorenbrood. Diner: AH Speltbrood , Everyday Passata, Regalo Augurken Zoetzuur, Prei, Aldi Gekookte Aardappeltjes, Stoofvlees. Snacks/Andere: Aldi Melkchocolade, Chocolade, Lotus Speculoos (7,5g), Nescafé Cappuccino. meer...
1981 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Is pipi gaan doen en die 100gr is er ook terug af 🤭😉😂😂😂 
27 dec 20 door lid: Pumagirl1985
Pumagirl, ik lig hier in eem deuk!! 😂😂 Wat een zalig commentaar 😂😂😘😘 
27 dec 20 door lid: Merysom

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Merysom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.