Dziubinski242's Logboek, 25 dec 20

Resultaat Kerstmaaltijd🌲🌲😉
97,7 kg Tot nu toe verloren: 43,5 kg.    Nog te gaan: 24,7 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 25 december 2020:
1582 kcal Vet: 78,25g | Eiwit: 53,80g | Kolhy: 123,35g.   Ontbijt: Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Sesanut Brood, Aveve Waldkorn, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Sharonfruit, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie). Diner: Delhaize Physalis, Bigos, Sokołów Sokołów Myśliwka, Sałatka Jarzynowa (Z Majonezem). Snacks/Andere: Favorina Favorina Dark Chocolate Barrels Brandy, Milandia Milandia Serek Śmietankowy Z Pomidorami, Papryką I Bazylią, Rum, Suiker, Rosé, Europese Druiven (Rood of Groen), Aardbeien, Warka Warka Strong. meer...
3561 kcal Activiteit: Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
Gewichtstoename van 26,6 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Je kan deze keer de schuld niet meer aan Polen geven 😂 Grapje, hoort er toch bij die extra kilootjes, kerst=lekker eten. En dit vier je maar 1/2x per jaar ;) 
25 dec 20 door lid: Merysom
Snoepertje😀 
25 dec 20 door lid: Alain.D
@Merysom @Alain.D: 🤣🤣🤣Op kerstavond stond de boog efkes een beetje minder gespannen, ik verwijt mezelf niks, is waarschijnlijk normaal op zo'n dagen dat je niets afweegt, we weten weer waaraan te werken nu!😉 
25 dec 20 door lid: Dziubinski242
Goed zo!! 😉 
25 dec 20 door lid: Merysom

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.