Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,3 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 72,39g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 109,60g.
Ontbijt: Sharonfruit, Cido Cido Cherry Nectar, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Milbona Milbona Fourme D'ambert, Cido Cido Pomegranate Nectar, Danone Oikos Appel Kaneel, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Bruiswater, Aveve Waldkorn, Aveve Sesanut Brood. Lunch: Sokołów Kiełbasa Brocka. meer...
|
|
3423 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|