Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 133,01g | Eiwit: 138,20g | Kolhy: 2,75g.
Diner: Lindt Pure Chocolade 99%, Boni Andalouse, Devos Lemmens Samourai, Vlees. meer...
|
|
3119 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|