Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 24,16g | Eiwit: 68,12g | Kolhy: 130,26g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Boni Kipfilet met Tuinkruiden , AH Volkoren Cracotten. Lunch: Quinoa (Gekookt), Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Hollandse Garnalen, AH Snoepgroente Tomaat, AH Salade Mix. Snacks/Andere: Cava, Quaker Havermout Reep Framboos & Granaatappel, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|