Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 34,47g | Eiwit: 99,96g | Kolhy: 185,92g.
Ontbijt: Effi Confituur, AH Volkoren Cracotten. Lunch: Quinoa (Gekookt), Vandemoortele Yogorette, AH Snoepgroente Tomaat, AH Kipfilet, AH Salade Mix. Diner: Kellogg's Special K Krokante Repen Pure Chocolade, Solo Solo Bakken en Braden, Lidl Varkenshaasje, AH Chinese Wokgroenten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Zespri Kiwi Gold, Pink Lady Appels, Vitalinea Yoghurt Kers. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|