Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2725 kcal
|
Vet: 88,95g | Eiwit: 136,04g | Kolhy: 336,99g.
Ontbijt: Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi. Lunch: Peperoncino Rosso in Polvere, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Cellino Gnocchetti Sardi. Diner: Pane Integrale, Latte Arborea Mozzarella, Fettina di Vitello. Snacks/Andere: Banana, Lidl Noci del Brasile. meer...
|
|
684 kcal
|
Activiteit:
Allenamento schiena e spalle - 30 minuten, Allenamento petto e braccia - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roberto_DIESEL's Gewicht Geschiedenis
|