Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 54,14g | Eiwit: 63,47g | Kolhy: 207,70g.
Ontbijt: Olijfolie, Groene Thee, Komkommer (Geschild), Omelet of Roerei, Volkoren Brood, Avocado. Lunch: Griekse Yoghurt, Pompoensoep, Rode Paprika, Delhaize Groene Boontjes. Diner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Tomatenpuree, Kippenbouillon, Courgette, Appel, Ayran. Snacks/Andere: Pindakaas, Banaan, Carrefour Discount Rijstwafel, Peren, Everyday Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|