Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 56,21g | Eiwit: 70,09g | Kolhy: 138,16g.
Ontbijt: Clean Foods Aardbeien Confituur Confituur, Everyday Magere Verse Kaas, AH Runderrookvlees, Delhaize Fijne Plakjes Gebraden Kipfilet met 5 Bessenpeper, La Lorraine Sandwich, AH Speltbrood . Diner: Kipfilet, Soubry Spirelli. Snacks/Andere: Cashewnoten, Nescafé Cappuccino, Cashewnoten. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|