Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 46 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 73,78g | Eiwit: 58,40g | Kolhy: 182,83g.
Ontbijt: Cido Cherry Nectar, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Bruiswater, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Dega Sałatka Jarzynowa Z Jajkiem , Soma Waldkorn Tarwe Roggebrood. Diner: Bofrost Wortelstamppot met Stukjes Rundvlees-Saus. Snacks/Andere: Milandia Milandia Serek Śmietankowy Z Pomidorami, Papryką I Bazylią, Delhaize Kerstomaat, Massari Sambuca. meer...
|
|
3470 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|