Alain.D's Logboek, 19 dec 20

Wat een sanitaire stop kan betekenen...volharding loont🤟
110,6 kg Tot nu toe verloren: 28,8 kg.    Nog te gaan: 20,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 december 2020:
1169 kcal Vet: 28,98g | Eiwit: 77,10g | Kolhy: 148,39g.   Ontbijt: Meergranenbrood. Lunch: Komkommer (met Schil), Heinz Tomato Ketchup, AH Snoeptomaten, Lidl Gerookte Forel. Diner: Maredsous Light 15%, HAK Rode Kool met Appel, Meergranenbrood. Snacks/Andere: Danone Danette. meer...
2822 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 10,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alain.D's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.