Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 46,5 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 80,48g | Eiwit: 64,43g | Kolhy: 187,01g.
Ontbijt: Aveve Waldkorn, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Sesanut Brood, Bruiswater, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Danone Oikos Appel Kaneel, Delhaize Kip Kap, Kania Kania Mosterd met Honing, Cido Cido Indian Mango Juice. Lunch: Honing, Everyday Magere Melk, Delhaize Bosvruchten Diepvries, Colruyt Dips Kaasdip met Rode Pesto, Pepsico Snack a Jacks Cheese. Diner: Lidl Orloffgebraad, Bofrost Ovenrösti's. Snacks/Andere: Soma Waldkorn Tarwe Roggebrood, Milandia Milandia Serek Śmietankowy Z Pomidorami, Papryką I Bazylią, Massari Sambuca. meer...
|
|
3452 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|