Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2013
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 63,28g | Eiwit: 49,23g | Kolhy: 146,02g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Kers, Kappertjes, Wasa Knàcbrod, Gekookt Ei, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Oploskoffie (Poeder). Lunch: Devos Lemmens Mosterd, Wasa Knàcbrod, Herta Knacki Ball Original. Diner: Wit Brood, Konijnenvlees, Gegarneerde Zuurkool BLOC. Snacks/Andere: Panos Mattentaartje, Appels, Abrikozencake, Coca-Cola Coca-Cola Light, Oploskoffie (Poeder). meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 44 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|