Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 25,52g | Eiwit: 62,34g | Kolhy: 199,86g.
Ontbijt: Canderel Vanilla, Aldi Halfvolle Melk, Golden Bridge Havermout. Lunch: Tomaten, Gekookt Ei, Gesneden Ham, Maïs, Rode Kool, Sla, Rode Paprika, Wortelen, Groene Snijbonen. Diner: Mora Loempia Kip en Ham, Ringis Wokgroenten, Boni Thai Rijst. Snacks/Andere: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , AH Maiswafel Paprika, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Lindahls Kvarg Stracciatella, Wieger Ketellapper Snelle Jelle Peperkoek Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vannekes's Gewicht Geschiedenis
|