Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 91,79g | Eiwit: 75,34g | Kolhy: 109,37g.
Ontbijt: Oikos Agrum, Colruyt Germain Chaource AOC, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Bruiswater, Aveve Sesanut Brood, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Aveve Waldkorn. Lunch: Nautica Stremellachs Chili Cranberry, Colruyt Dips Mustard And Honey And Oud Brugge, Pepsico Snack a Jacks Cheese. Diner: Chef Select Aardappel Gehaktschotel. Snacks/Andere: Favorina Favorina Marsepein met Rhum en Rozijnen. meer...
|
|
3492 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|