Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 43,68g | Eiwit: 76,13g | Kolhy: 235,67g.
Ontbijt: Ananas, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Kaas, Krentenbrood. Diner: King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Andere: Smiths Chipito. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofiewinkelmans's Gewicht Geschiedenis
|