Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 148,73g | Eiwit: 108,17g | Kolhy: 18,66g.
Lunch: Casarelli Mascarpone, Pecannoten, Boni Kruidenboter, Gekookte Spinazie (Vers), Colruyt Pepersteak, Bakboter (Ongezouten). Diner: Dulano Salami Milano, Casarelli Mascarpone, Boni Slagroom 40%, Père Joseph Original, Boni Droge Worst Puur Varkensvlees . meer...
|
|
2947 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|