Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2013
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 30,79g | Eiwit: 59,80g | Kolhy: 113,26g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), Vitalinea Yoghurt Kers, Volkoren Pannenkoeken. Lunch: Gesneden Ham (Extra Dun), Galia Meloen. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Konijnenvlees, HAK Krieken. Snacks/Andere: Caprice des Dieux Fromage, Speculaas, Koekje, Koffie met Melk en Suiker, Oploskoffie (Poeder). meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
breien - 30 minuten, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 13 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|